Ööl vastu pühapäeva minnakse üle suveajale
Ööl vastu pühapäeva kell kolm öösel keeratakse kellad tunni võrra edasi.
Kella keeratakse enam kui 70 riigis ning suveajale ülemineku peamine eesmärk on energiakokkuhoid, sest nii saavad inimesed oma päevased tegevused tehtud päevavalgel. Kella keerab enamus osariikidest USA-s ja Kanadas, Suurbritannia, suur osa Euroopa Liidu riikidest ja osaliselt Austraalia. Kõik riigid ei keera aga kella samal päeval. Kanadas mindi suveajale üle 8. märtsil, Egiptuses aga alles 24. aprillil.
Tartu ülikooli Eesti geenivaramu teaduri Maris Teder-Lavingu kinnitusel mõjub kellakeeramine erinevatele inimestele erinevalt. Suveajale üleminekul kannatavad kõige enam n-ö õhtuinimesed ehk need, kes hommikuti vajavad rohkem und. Organismi kohanemine on erinevatel inimestel erinev, kuid võib võtta aega kuni neli nädalat. Kellakeeramise mõjust inimesele räägib Maris Teder-Laving pühapäeva hommikul kell 8.30 "Vikerhommikus".
Talve- ehk vööndiaeg algab oktoobri viimasel pühapäeval, mil kellaosutid liigutatakse tunni jagu tagasi.
Toimetaja: Marju Himma